読むだけで強くなれる剣道ブログ

大学まで全国区だった元剣士が剣道を理論的に分析するブログ。剣道の上達法、使える技をご紹介

2016-05-04から1日間の記事一覧

女性のボディメイク完全版③ 〜3種目で完璧なボディを作る方法〜

引用:http://natary609.cocolog-nifty.com/blog/2014/01/index.html 時代は健康美人。西内まりや(学生時代はバドミントンで日本一を目指していたとのこと) さて、今回こそ女性のボディメイク最終章だ。今回は自宅で最も簡単に、最も美しく、そして最も楽…