読むだけで強くなれる剣道ブログ

大学まで全国区だった元剣士が剣道を理論的に分析するブログ。剣道の上達法、使える技をご紹介

2016-05-09から1日間の記事一覧

アンチ・カタボリック 〜剣道で得られる筋肉を「もらうか」「捨てるか」〜

完璧な肉体を作る。剣道家にとっては死活問題だ。「遠間からでもグイッと跳べる足腰」「脳天をかち割るような打ちの強さ」「竹刀を軽々と振る腕の筋力」。全ての剣道家の目標の一部分だろう。